CZŁOWIEK NIGDY NIE POZBĘDZIE SIĘ TEGO, O CZYM MILCZY.
Karel Capek

Jeśli tu jesteś, to być może zastanawiasz się, czy psychoterapia jest dla Ciebie?

Jeśli:

  • odczuwasz ostatnio bóle głowy, żołądka, serca..
  • masz alergię, częste bóle gardła, zapalenie krtani
  • zgrzytasz w nocy zębami
  • czujesz ostatnio, że jest Ci trudno, bo masz problemy w małżeństwie, w relacji z dziećmi, szefem, przyjaciółmi, rodzicami…
  • masz problemy ze snem
  • odżywianiem
  • lękami
  • chciałbyś być bardziej asertywny
  • chciałbyś czuć się bardziej dowartościowany
  • zorganizowany
  • zmotywowany
  • chciałbyś schudnąć
  • kontrolować stres
  • lepiej komunikować się z ludźmi
  • uświadomić sobie, kim jesteś
  • jak patrzysz na siebie, świat i ludzi
  • i jakie znaczenie nadajesz swoim doświadczeniom
  • jak zapanować nad negatywnym myśleniem i otworzyć się na możliwości
  • jaki wpływ Twoje dzieciństwo wywiera na Twoje życie dorosłe
  • poćwiczyć uważność na TU i TERAZ
  • zrozumieć, co mówi do Ciebie Twoje ciało symptomami
  • nawiązać lepszy kontakt ze swoim ciałem i umysłem

...To psychoterapia jest dobrym wyborem na znalezienie wsparcia dla siebie, odpowiedzi na pytania, z którymi chodzisz. Jeśli masz bowiem pytania, jesteś gotowy na znalezienie odpowiedzi.